توقف عن الطحن الذاتي.. كيف تنقذ حياتك من استدعاء الأفكار ...
توقف عن الطحن الذاتي.. كيف تنقذ حياتك من استدعاء الأفكار السلبية؟ ... – صحح فكرتك عن نفسك: الحديث السلبي عن النفس يتحول تدريجيا إلى مشاعر سلبية قابلة للاجترار مفادها أننا لا نصلح لشيء، لذا يجب ...